春突入。

みなさん、こんばんは!

4月の半分が終わろうとしていますね😮

桜🌸もあっという間に散り、

夏に向けてきれいな緑の葉になってきました✨

最近は、天気の悪い日も多いので、

気分や体調が優れない方もいると思います・・・。

深呼吸をしてカラダを伸ばしてストレッチ😊

無理はせずに、明日も1日!頑張りましょう♪

次に、今週の土曜日(4/17)はグリーンバックウォーク&ランイベントがあります✨

毎月開催しているイベントですが、仲間と一緒に運動したり街をきれいにする活動をするのはとても気持ちがいいですよね✨

カラダもココロも街もきれいにできる!最高なイベントとなっております🙆‍♀️

このイベントを行うときはお天気がいい時が多いので今月も開催できることを願っております😊!

また、これからの暑い季節に向けても楽しくカラダを動かし丈夫な健康づくりを行っていきましょうね!!