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【重要】年末年始休館日のご案内

みなさん、こんにちは!

「今年は暖冬らしいねぇ~」なんて会話はどこへやら。。。師が走る師走、とても寒くなっています!年末休み前の多忙や忘年会、寝不足などになりがちですが、みなさん体調はいかがでしょうか。

会員の皆様へは既にお配りしておりますが、大切なお知らせです。

 

ミミフィットネスクラブ年末年始の休館日は

12月28日(金)~1月4日(金)となっております。

年末27日(木)までは通常営業、年始5日(土)は朝10時より通常営業となりますのでご注意ください。

 

冬の乾燥は体の粘膜を弱らせて免疫力の低下を招きます。

毎日の食事で積極的にビタミンA(ウナギや肉類、緑黄色野菜や果物など)とオメガ3脂肪酸(マグロやサケなどの魚や、えごま油、しそ油、亜麻仁油、くるみ、緑黄色野菜、豆類など)を摂り、元気に年越しをしたいですね!

適度な運動と睡眠もお忘れなく★

2018年も残り僅かとなりました。今後もミミフィットネスクラブをよろしくお願いいたします!

1月からもまた新たなキャンペーンも始まりますのでお楽しみに★

 

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ミミフィットネスクラブ リバーシティmimi fitness club rivercity

〒104-0051中央区佃1-11-5  TEL:03(5560)8100

URL:http//:www.mimifc.jp/

OPEN10:00~CLOSE22:00   (金曜定休日)

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12月16日(日)スタジオプログラム休講のお知らせ

12月16日(日)スタジオプログラムに休講がございます。

【スタジオ】

12月16日(日)

18:00~18:30  マーシャルエクササイズ  松本 崇

ご予定くださっていたお客様へは大変ご迷惑をお掛けし誠に申し訳ございません。

ご来館の際はご注意くださいますようお願い申し上げます。

10/14(日)、10/21(日)スタジオ・プールプログラム代行のお知らせ

10/14(日)、10/21(日)スタジオ・プールプログラムに代行およびプログラム変更がございます。

【スタジオ】

10/14(日)

18:00~18:30  マーシャルエクササイズ  松本 崇

→ 18:00~18:45  バレトン45 AKANE

※プログラム時間が30分から45分に変更となりますので、ご確認ください。

【プール】

10/14(日)

10:15~11:15  水泳教室  国井→小笠原

13:30~14:00  プール入門  大貫→小笠原

14:00~14:30  かんたんクロール  大貫→小笠原

10/21(日)

13:00~13:00  水中ウォーキング  国井→小笠原

13:30~14:00  プール入門  大貫→小笠原

14:00~14:30  かんたんクロール  大貫→小笠原

 

ご予定くださっていたお客様へは大変ご迷惑をお掛けし誠に申し訳ございません。

ご来館の際はご注意くださいますようお願い申し上げます。

10/6(土)スタジオプログラム代行のお知らせ

10/6(土)スタジオプログラムに代行およびプログラム変更がございます。

10:10~10:55 ダンスエアロ はじめてステップ45 門田菜穂子

→ 十川良子

11:05~11:35 チェアエクササイズ 門田菜穂子

→カラダ調整ストレッチ 福田美和子

ご予定くださっていたお客様へは大変ご迷惑をお掛けし誠に申し訳ございません。

ご来館の際はご注意くださいますようお願い申し上げます。

秋のW入会キャンペーンスタートです★

みなさんこんにちは!

昨晩は物凄く強い台風で、夜中の暴風雨は怖いくらいでしたが、大丈夫でしたでしょうか。。。

一晩明けて、まさに台風一過!!秋晴れ快晴で10月がスタートしました★

本日よりミミでは「秋のW入会キャンペーン」を実施しております。

通常はクラブのご入会がキャンペーン対象となりますが、このW入会キャンペーンではスクールのお子様も対象となり、「秋だし運動を始めたいな~」という16歳以上の方だけではなく、「水泳を始めたいな~」というお子様もお得にスクールへご入会いただけるチャンスとなっておりますので、是非ご利用ください。

「やさしいから結果がでる。変わりたい想い、ミミで叶えよう」

当クラブでは会員様おひとりにつき毎月1回、専門知識をもつトレーナーが現在の体のお悩みや目標などをお伺いし、姿勢や日常動作のクセなどを確認しながら、お客様お一人おひとりに合ったオーダーメイドの運動メニューをご提案する「カウンセリング」サービスをご提供いたしております。

カウンセリングの際は、メニューのご提案だけでなく、正しいフォームや回数・重さなどもそれぞですので、マンツーマンで運動指導を行います。

マンツーマン(パーソナル)トレーニングが毎月1回無料でお受けいただける、目標に向けてトレーナーが寄り添う環境があるからこそ、運動を続けやすく、結果がでます。

もちろん、体験をご希望の方もカウンセリングサービスをお受けいただけます(要ご予約)ので、是非一度足をお運びください★

できる・続く・変わる!!

秋のW入会キャンペーンは11月29日(木)までとなります★

 

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ミミフィットネスクラブ リバーシティmimi fitness club rivercity

〒104-0051中央区佃1-11-5  TEL:03(5560)8100

URL:http//:www.mimifc.jp/

OPEN10:00~CLOSE22:00   (金曜定休日)

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【緊急】9/30(日)台風に伴う営業時間変更のお知らせ

いつもミミフィットネスクラブリバーシティをご利用いただき誠にありがとうございます。

本日、台風の進路予測に伴いJR東日本からの発表で首都圏交通機関の運転見合わせが決定したことにより、お客様、弊社従業員の安全確保のため、営業時間を変更させていただくこととなりました。

本日の営業は

19:00完全閉館とさせていただきます。

急な決定によりご予定くださっていたお客様には大変ご迷惑をおかけし誠に申し訳ございません。

何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

 

9/22(土)スタジオプログラム代行のお知らせ

9/22(土)スタジオプログラムに代行およびプログラム変更がございます。

10:10~10:55 ダンスエアロ はじめてステップ45 門田菜穂子

→ 十川良子

11:05~11:35 チェアエクササイズ 門田菜穂子

→カラダ調整ストレッチ 福田美和子

ご予定くださっていたお客様へは大変ご迷惑をお掛けし誠に申し訳ございません。

ご来館の際はご注意くださいますようお願い申し上げます。

 

【夏季休館日のお知らせ】

みなさん、こんにちは!

いつもミミフィットネスクラブのHPをご覧いただきありがとうございます。

猛暑・台風など今年の夏は激しいですね。。。

さて、夏のメンテナンス休館のお知らせです。

来る8月14日(火)~17日(金)の期間が館内のメンテナンス・点検に伴う夏季休館日となります。

ご利用を楽しみにしていただいている皆様には大変申し訳ございませんが、何卒ご了承くださいませ。

8月18日(土)は朝10:00~通常営業となります。

よろしくお願いいたします。

ご不明点などございましたら、お気軽にクラブフロントまでお問い合わせください。

 

「気持ちよく、動く。楽しく、生きる。」5周年記念入会キャンペーン実施中

おかげさまでミミフィットネスクラブが5周年を迎えます★

出来るようになる、続くようになる、カラダが変化するという最高の楽しみを是非ミミで体感してください!

 

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ミミフィットネスクラブ リバーシティmimi fitness club rivercity

〒104-0051中央区佃1-11-5  TEL:03(5560)8100

URL:http//:www.mimifc.jp/

OPEN10:00~CLOSE22:00   (金曜定休日)

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★七夕飾りが始まります★

みなさんこんにちは!なんと観測史上最速で梅雨が!!明けました!!ビックリです!!

今年の夏は水不足が心配ですね・・・

でもポジティブに考えると、七夕の織姫・彦星の会える7月7日(土)は晴れる可能性が高くなったのではないでしょうか★

ミミフィットネスクラブの館内もすっかり七夕モードになってきています!

笹にお願いごとをする準備も整いました!みなさまぜひ短冊に願いを込めて飾りにいらしてくださいね★

そして今日はもう1つの行事が。

クラブのすぐ近くの住吉神社では「智の輪くぐり」が行われています。

 

 

この輪の下を8 字を描いて計3回くぐることで、半年間に溜まった病と穢れを落とし残りの半年を無事に過ごせることを願うというもので、この早すぎる夏の到来でも元気に乗り切り、みんな健康で今年の残り半分を過ごせるようにお祈りしてみました★

初夏といいながら梅雨明けし、すっかり本夏となっていますが、皆様も体調にはくれぐれもご注意ください!水分補給をこまめにしましょう!

 

お得な初夏入会キャンペーン間もなく終了!7月5日(木)迄!!

『しっかり変わっていく。じぶんを楽しもう。』

ただの激しい運動ではなく、じぶんに合った運動を。丁寧な運動でカラダの変化を楽しんでください★

初夏入会キャンペーン・無料体験実施中です!

みなさまのご来館、お待ちしております★

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ミミフィットネスクラブ リバーシティmimi fitness club rivercity

〒104-0051中央区佃1-11-5  TEL:03(5560)8100

URL:http//:www.mimifc.jp/

OPEN10:00~CLOSE22:00   (金曜定休日)

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★ミミカップ開催しました★

みなさんこんにちは!

今年は梅雨らしい天気が続いて雨が多いですね。

リバーシティは緑が多く、アジサイやアガパンサスも多く咲いていて、雨ならでは、長靴で散歩したくなるような良い雰囲気が味わえます★

さて、先日はミミカップ2018が開催され、ミミフィットネスクラブリバーシティも総勢17名で参加してきました。

ミミグループの1号店でもあるミミスイミングクラブ品川(戸越)で毎年6月に開催されるこの大会、今年は残念ながら第3位。

来年こそは優勝を狙って頑張りたいと思います!!

25m泳げるクラブ会員様ならどなたでもご参加いただけます!

みなさまのご参加!お待ちしております★

ちなみにこのミミカップでは最後に各店舗のスタッフ4人チームで戦う「コーチリレー」が恒例で、今年は・・・

優勝しました★

また来年までトレーニング頑張ります!