春がやってくる前に・・・

みなさん、こんばんは!

元気にお過ごしでしょうか😎

まだ、寒い日は続きますが

もう少しで春がやってきますね🌸

暖かくなる季節に向けて

寒い冬に免疫力や体力をしっかりつけておきましょう♪

そして、今月もクリンナップウォーク&ランイベントを開催👏

ぜひ、皆さん 今だからこそ仲間と一緒にカラダを動かしませんか?✨

開催日程は、週の土曜日(2/20)AM9:00~

SPOSSAのHPはこちらとなります。下記アドレスをクリックしてください。

https://spossa.org/

イベント前の荷物のお預かりは8:30~8:45で受け付けております。

心と体が健やかになるイベントとなっております。

仲間たちと楽しく体を動かし心も健やかに。

自分たちのペースで無理せず休養を取りながら行っていきましょう♪

終わった後はしっかりと栄養があるものを食べて💪健康なカラダづくりを目指していきましょう!