2015年先取り情報★

 みなさん、こんばんは!

本日でミミフィットネスクラブの2014年の営業は終了となりました。

1年間、本当にありがとうございました!明日12月29日(月)から1月3日(土)まで休館日となります。

天気予報では年末年始は冷え込みが強いそうですので体調にはご注意ください!

 

さて、1月4日(日)新年初日のレッスンの一部をご紹介です★

リフレヨガ 日曜10:15~11:00

担当インストラクター 林 靖子

林靖子ヨガポース

ひとこと:「新年をヨガで迎え、ココロとカラダをほぐしましょう!」

大人気のヨガクラスです。呼吸・瞑想・ポージングでカラダの中からリフレッシュできるリフレヨガ!案外忙しい年末年始の疲れを取りませんか?

 

【NEW!!】

 ステップサーキット 日曜11:50~12:35

担当インストラクター 十川 良子

先生ステップサーキット十川

エアロサーキットがステップサーキットにリニューアル!!

ステップ台を使って昇降運動するだけではなく、段差を使うことでできる自重トレーニングの負荷アップトレーニングのクラスです!!お正月にのんびりしすぎちゃったわ!という方、ぜひご参加ください!

 

 

エアロ60 日曜17:00~18:00

担当インストラクター 田村 唯花

 

田村唯花中級エアロ

とにかく元気いっぱいで、参加するだけでパワーが貰えちゃうようなエアロプログラムです!

多彩なステップが入り、達成感も得られ気が付いた時には汗がたっぷり!

お正月に暴飲暴食してしまった方、体脂肪は定着する前なら燃やせますよ!!ぜひご参加ください!

 

その他にもカラダを作る、カラダを整えるプログラムを開催します!!

 

2015年もぜひミミフィットネスクラブで健康になってくださいね!!

 新春キャンペーン先行予約受付中!!

詳しくはホームページ内リンクをご覧になるか、クラブフロントまでお気軽にお問い合わせください。

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ミミフィットネスクラブ リバーシティmimi fitness club rivercity

〒104-0051中央区佃1-11-5  TEL:03(5560)8100

URL:http//:www.mimifc.jp/ 

OPEN10:00~CLOSE22:00   (金曜定休日)

年末年始12月29日(月)~1月3日(土)は休館です
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